Оскільки пізня і щільня новорічня вечеря є важким випробуванням для системи травлення і організму в цілому, гастроентерологи радять громадянам почати святкову вечерю трохи раніше. Зокрема, повечеряти краще о 20:00 або о 21:00. Безпосередньо до святкового столу і шампанського варто подавати легкі закуски, впевнені лікарі. В основному краще їсти ті продукти
![](https://uaonline.com.ua/wp-content/uploads/2017/02/1388151460_255-300x300.jpg)
Експерти порадили, як підготувати організм до Нового року. Лікар – дієтолог Оксана Скиталінська дала практичні поради українцям про те, як підготувати організм до святкування Нового року, передає кореспондент УНН. За словами експерта, Новий рік це "колективний удар" по печінці. Щоб уберегти організм від раптового стресу, експерт порадила готуватися усвідомлено: не