Американські вчені дали корисні поради, які допоможуть позбавитись безсоння. Зокрема, вони розповіли про метод, який розроблений в Стародавній Індії в рамках вивчення практики медитації. Важливо відмітити, що цей спосіб боротьби з безсонням радять багато лікарів, вони називають його одним з найбільш ефективних. Виконувати його дуже просто. Спочатку потрібно зручно влаштуватися

Видання Daily Mail опублікувало наукове дослідження західних дієтологів, в якому йдеться про те, що вишневий сік здатний перебороти безсоння, запобігти серцевим захворюванням і захистити від болю. За словами вчених, вишневий сік, це справжній еліксир здоров’я. Згідно з останніми дослідженнями, він здатний поліпшити не тільки настрій завдяки своєму смаку, але й

Стоматологи назвали найбільш корисні продукти, які потрібно споживати, щоб зуби були здоровими а посмішка гарною. Молочні продукти. Вони насичені кальцієм, а тому дуже корисні для кісток і зубів. Не відмовляйтеся від вживання молока, йогурту і сиру, якщо хочете мати здорові і міцні зуби. Крім того, вони також містять фосфор і

В. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун опублікувала на своїй сторінці у Facebook пост, в якому пояснила, як «оздоровити» звичний багатьом українцям бутерброд. За словами Супрун, традиційний перекус є абсолютно нездоровою, марною і дорогою їжею. В білому хлібі, який часто застосовують для бутерброда, міститься багато солі, а це додатковий ризик

В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун повідомила у Facebook, що за браком часу чи технічних засобів спортивні тренування можна замінити 10-хвилинною щоденною прогулянкою. Прогулянка має бути в активному темпі – зі швидкістю близько 5 км на год. “Ходити пішки корисно, бо це хороше тренування для серця та судин; покращує аеробні

Кожна людина хоча б раз у житті стикалась з біллю у горлі. Але фахівці попереджають, що постійний біль у горлі може бути ознакою раку. Зазвичай, цей симптом простудних захворювань не представляє ніякої небезпеки для життя. Але якщо біль в горлі зберігається дуже довго і не проходить, то на нього варто

“Радіо Свобода” з посиланням на в.о міністра охорони здоров’я Уляну Супрун повідомляє, що очільниця МОЗУ заявила, що в Україні за останні п’ять років на 40% впала вартість медичних препаратів. “Ще в 2015 році ми передали державні закупівлі на міжнародні організації. Це 5 або 6 млрд гривень щорічно, які вже не

Прес-служба міськради Ужгорода повідомила, що з 28 січня, в школах міста оголосили карантин через зростання захворюваності на грип і ГРВІ. По наявним даним, за останній тиждень в Ужгороді зареєстровано 1 037 випадків звернення до лікарів з приводу ГРВІ. Цей показник вищий за показник попереднього тижня на 32,6%. Серед захворілих дітей

Портал ZAXID.NET з посиланням на заступника головного лікаря Львівської міської дитячої лікарні Романа Герегу повідомляє, що він розповів про те, що у Львові п’ятеро немовлят захворіли на кір відразу після народження. За його словами, діти захворіли через кілька днів після народження. У них миттєво з’явилось висипання та підвищена температура, а

Дієтологи стверджують, що на кефірно-гречаній дієті дійсно можливо скинути п’ять кілограм за тиждень. За словами вчених, це засновано на властивості гречки – вона є відмінним сорбентом і очищає кишечник як своєрідна “щітка”. Зокрема, дієтологи розповіли, що в гречці багато корисних вітамінів і мінералів. А користь кефіру відомо давно – кисломолочний