Стоматологи назвали найбільш корисні продукти, які потрібно споживати, щоб зуби були здоровими а посмішка гарною. Молочні продукти. Вони насичені кальцієм, а тому дуже корисні для кісток і зубів. Не відмовляйтеся від вживання молока, йогурту і сиру, якщо хочете мати здорові і міцні зуби. Крім того, вони також містять фосфор і